Commotion cérébrale à Yverdon : évaluation, suivi et retour au sport
Stéphanie Sanch, physiothérapeute spécialisée dans les commotions, vous suit de la phase aiguë jusqu’au retour au sport ou au travail. Elle vous fait passer des questionnaires (SCAT 6) pour évaluer vos symptômes, ainsi que des tests d’effort pour vous proposer un protocole de retour au sport / travail adapté et personnalisé. Une rééducation cervicale spécifique peut vous être également recommandée. Tout au long de la prise en charge, une collaboration étroite se fait avec un médecin du sport.
- SCAT 6 entre 24 et 72 heures après le choc
- Collaboration étroite avec un médecin du sport
- Pour les sportifs comme pour les non-sportifs
Qu'est-ce qu'une commotion cérébrale ?
La commotion cérébrale est une atteinte transitoire du cerveau, causée par un impact direct ou indirect à la tête. Un choc au corps peut suffire : l’impulsion se transmet jusqu’au cerveau.
Les symptômes sont très variés. Ils peuvent apparaître avec du retard et fluctuer d’un jour à l’autre, et chaque patient réagit différemment. La prise en charge est donc individuelle.
Symptômes fréquents
- Maux de tête, « pression dans la tête »
- Problèmes d’équilibre
- Sensibilité à la lumière et au bruit
- Sensation d’être dans le brouillard
- Troubles de la vision
- Problèmes de concentration
- Problèmes de mémoire
- Manque d’énergie
- Émotivité accrue, irritabilité, tristesse
- Difficulté à dormir ou à s’endormir
- Nervosité ou anxiété
Signaux d'alarme : direction les urgences
Si au moins un de ces signes apparaît après un impact à la tête ou au corps, la personne doit arrêter immédiatement le jeu ou l’activité et recevoir des soins médicaux d’urgence. En Suisse, appelez le 144.
- Douleur ou sensibilité au cou
- Crise d’épilepsie ou convulsion
- Perte de vision ou vision double
- Perte de connaissance
- Confusion qui augmente, de moins en moins réactif, somnolent
- Faiblesse, picotements ou brûlure dans plus d’un bras ou d’une jambe
- Vomissements répétés
- Maux de tête sévères ou qui s’intensifient
- Agitation, agressivité ou combativité grandissantes
- Déformation visible du crâne
Après un choc : comment se passe le suivi
- Dans les 24 à 72 heures, vous faites un SCAT 6 au centre. Dès le troisième jour, c’est le SCOAT 6 qui est utilisé.
- Vous êtes ensuite conseillé et orienté vers un médecin du sport, qui complète la prise en charge.
- Le suivi commence : test d’effort sur vélo avec la physiothérapeute, rééducation cervicale si besoin, travail sur les symptômes qui persistent.
- La reprise se fait par étapes, selon un protocole adapté à votre sport ou à votre activité professionnelle.
Une prise en charge en réseau
Nous travaillons avec des médecins du sport et, quand c’est nécessaire, avec d’autres spécialistes :
- Psychologue ou neuropsychologue du sport
- Physiothérapeute vestibulaire
- Autres centres spécialisés
Collaboration étroite avec un médecin du sport.
Les évaluations disponibles au centre
Après une commotion, le test d’effort est spécifique : il se fait uniquement sur vélo, avec la physiothérapeute, pour mesurer la tolérance à l’effort à chaque étape de la reprise.
| Outil ou soin | Quand, comment |
|---|---|
| SCAT 6 | Entre 24 et 72 heures après la commotion |
| SCOAT 6 | Dès 3 jours après la commotion |
| Test d’effort sur vélo | Avec la physiothérapeute, selon le protocole BCBT |
| Protocole de retour au sport | Personnalisé selon la discipline pratiquée |
| Symptômes persistants | Prise en charge des symptômes post-commotionnels |
| Rééducation cervicale | Spécifique après une commotion |
Pour qui ?
Sportifs
En club ou en loisir, vous pensez avoir subi une commotion ? Nous mettons en place un protocole progressif et sécurisé de retour au jeu.
Non-sportifs
Chute, accident de voiture ou autre choc de la vie quotidienne : nous vous accompagnons jusqu’à une reprise des activités quotidiennes et professionnelles sans symptôme.
Votre physiothérapeute : Stéphanie Sanch
Spécialisée dans les commotions cérébrales et les sports de contact, Stéphanie Sanch suit aussi bien des sportifs amateurs et élites que des personnes qui ne font pas de sport. Elle est également professeure de Pilates.
Elle fait partie de l’équipe de physiothérapie à Yverdon du centre VO2 Sport. Voir son profil
Ne sous-estimez jamais un choc à la tête : votre cerveau a besoin d’attention.
Questions fréquentes sur la commotion cérébrale
Une autre question ? Appelez-nous au 024 445 69 79 ou écrivez à physio@vo2sport.ch.
Page relue par Stéphanie Sanch, physiothérapeute.
Mise à jour en octobre 2026.
Quand consulter après un choc à la tête ?
Si un signal d’alarme apparaît, allez immédiatement aux urgences ou appelez le 144. Sinon, prenez rendez-vous dans les 24 à 72 heures pour faire un SCAT 6 au centre.
Combien de temps faut-il pour se remettre d'une commotion ?
Il n’y a pas de durée type. Les symptômes peuvent apparaître avec du retard et fluctuer, et chaque patient réagit différemment. Le suivi s’adapte à votre évolution.
Quand peut-on reprendre le sport ?
Par étapes, quand l’évaluation le permet. Le protocole de retour au sport est construit selon votre discipline, et le test d’effort sur vélo vérifie que l’effort ne déclenche plus de symptômes.
Qu'est-ce que le SCAT 6 ?
Le SCAT 6 (Sport Concussion Assessment Tool, 6e version) est un outil d’évaluation standardisé de la commotion. Le centre le réalise entre 24 et 72 heures après le choc. À partir du troisième jour, on utilise le SCOAT 6.
Je ne fais pas de sport : est-ce pour moi ?
Oui. Après une chute, un accident de voiture ou tout autre choc, nous vous accompagnons jusqu’à une reprise de vos activités quotidiennes et professionnelles sans symptôme.
Faut-il une ordonnance ?
Vous pouvez prendre rendez-vous sans ordonnance. L’assurance de base ainsi que l’assurance accident (LAA) ne remboursent toutefois la physiothérapie qu’avec une ordonnance médicale.
Prendre rendez-vous
Appelez le 024 445 69 79 ou écrivez à physio@vo2sport.ch. Nous recevons du lundi au vendredi, de 8 h à 18 h, Chaussée de Treycovagnes 10E à Yverdon-les-Bains.