Préparation mentale

Préparation mentale

Yann Rithner

Préparateur mental et massothérapeute

Prenez rendez-vous au 079 942 71 65 et allez visitez son site : yannrithner.ch

Yann

Yann Rithner

Préparateur mental et massothérapeute

Prenez rendez-vous au 079 942 71 65 et allez visitez son site : yannrithner.ch

Que ce soit dans le sport, dans le domaine artistique ou au sein de l’entreprise, la préparation mentale s’adresse à toute personne désireuse de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel. L’objectif de la préparation mentale est d’augmenter son niveau de performance.

La préparation mentale permet de développer différents domaines tels que la confiance en soi, la concentration et la motivation. D’autre part, elle permet de travailler sur la gestion du stress et des émotions, ainsi que sur les schémas de pensées, les croyances limitantes et également les capacités à se relaxer.

Que ce soit dans le sport, dans le domaine artistique ou au sein de l’entreprise, la préparation mentale s’adresse à toute personne désireuse de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel. L’objectif de la préparation mentale est d’augmenter son niveau de performance.

La préparation mentale permet de développer différents domaines tels que la confiance en soi, la concentration et la motivation. D’autre part, elle permet de travailler sur la gestion du stress et des émotions, ainsi que sur les schémas de pensées, les croyances limitantes et également les capacités à se relaxer.

Préparateur mental certifié depuis 2017, je porte une grande importance à la formation continue.

De plus, ma pratique professionnelle se fonde sur mon expérience de sportif mais également sur mon expérience en tant que soigneur au sein de l’équipe BMC mountainbike ainsi que le suivi de plusieurs athlètes au niveau national et international. Autant d’expériences qui me permettent d’être à même de comprendre et de répondre aux besoins des sportifs, quelque soit leur niveau. Ces expériences sont également un atout dans le suivi des artistes et dans le monde de l’entreprise où finalement les besoins sont très proches de ceux du sportif.

Préparateur mental certifié depuis 2017, je porte une grande importance à la formation continue.

De plus, ma pratique professionnelle se fonde sur mon expérience de sportif mais également sur mon expérience en tant que soigneur au sein de l’équipe BMC mountainbike ainsi que le suivi de plusieurs athlètes au niveau national et international. Autant d’expériences qui me permettent d’être à même de comprendre et de répondre aux besoins des sportifs, quelque soit leur niveau. Ces expériences sont également un atout dans le suivi des artistes et dans le monde de l’entreprise où finalement les besoins sont très proches de ceux du sportif.