Prestations

Prix de lancement

Tests d’effort course à pied ou vélo
Analyse de la composition corporelle comprise, test avec mesure des échanges gazeux, lactate et fréquence cardiaque. Discussion des résultats et conseils d’entrainement. Durée approximative : 1.5h
200 CHF
Analyse de la composition corporelle
Test par bioimpédance, avec interprétation et suivi de l’évolution des résultats.
40 CHF
Plans d’entraînement individualisés
Élaboration d’un plan pour un objectif spécifique, avec suivi de l’entraînement.
100 CHF / mois
Groupes de course à pied
Cours de 3 mois, avec un entraînement collectif par semaine. Une séance d’essai est offerte.
180 CHF / 3 mois
Coaching privé
Entraînement individuel ciblé sur votre objectif.
100 CHF / heure
• Préparation physique pour clubs sportifs
Mise en place d’un entraînement axé sur la préparation physique suivant les objectifs du club.
selon demande
Cours collectifs de gainage et de condition physique
Cours les mercredis soirs de 18h30 à 19h30.
20 CHF/séance. Inscriptions pour min. 5 cours.
Cours collectifs de technique natation
Cours les mardis de 17h00 à 18h00 à la piscine d’Yverdon.
60 CHF/séance. Inscriptions pour min. 5 cours.

Tout rendez-vous qui ne sera pas annulé 24h à l’avance sera facturé du montant de la prestation.
Le paiement par carte de crédit n’est pas accepté, merci de prévoir l’argent comptant pour les prestations à régler sur place.