Tarifs
Tableau récapitulatif
| Description | Détails | Prix |
|---|---|---|
| Tests d’effort | Course à pied ou vélo | 250 CHF |
| Plans d’entraînement | Ex de gainage non détaillés | 125 CHF/mois |
| Plan d'entraînement | Ex de gainage détaillés | 170 CHF/mois |
| Test de force | Avec plateformes de force | 170 CHF |
| Cours collectifs | Condition physique | 275 CHF/12 séances |
| Cours collectifs | Course à pied | 210 CHF/12 séances |
| Cours collectifs | Natation | 270 CHF/4 séances |
| Cours collectifs | APAS | 275 CHF/12 séances |
| Coaching privé | En salle ou en extérieur | 115 CHF/1 heure |
| Coaching privé APAS | En salle ou en extérieur | 115 CHF/1 heure |
| SensoPro | Coordination, prépa physique | 175 CHF/10 séances |
| Composition corporelle | Par bioimpédance | 65 CHF |
| Métabolisme de base | Par échanges gazeux | 85 CHF |
| Composition corporelle + métabolisme | Pack | 130 CHF |
| Préparation physique | Pour clubs sportifs | Sur demande |
| Formules Pack |
Tout rendez-vous qui ne sera pas annulé 24h à l’avance sera facturé du montant de la prestation.
Tests d’effort
- Analyse de la composition corporelle comprise, test avec mesure des échanges gazeux, lactate et fréquence cardiaque.
- Discussion des résultats et conseils d’entrainement.
- Durée approximative : 1.5h
250 CHF
Plans d’entraînement
- Élaboration d’un plan pour un objectif spécifique, avec suivi de l’entraînement. Sans détails des séances de gainage.
- Nécessite un entretien gratuit de 20-30′ au préalable. Possible de faire par téléphone.
125 CHF/mois
Plan d'entraînement
- Élaboration d’un plan pour un objectif spécifique, avec suivi de l’entraînement et séances de gainage détaillées.
- Nécessite un entretien gratuit de 20-30′ au préalable. Possible de faire par téléphone.
170 CHF/mois
Test de force
- Nous proposons 3 tests : le quattro jump, le drop jump et le test isométrique.
- Le tarif est de 170 CHF pour 1 test, 210 CHF pour 2 tests et 250 CHF pour 3 tests.
- Durée approximative : 45′ (1 test) à 1h30 (3 tests)
170 CHF
Cours collectifs
- Cours le lundi de 18h00 à 19h00, le mardi de 12h15h à 13h15, le mardi de 17h45 à 18h45, le mercredi de 18h00 à 19h00, le mercredi de 19h15 à 20h15 et le vendredi de 17h00 à 18h00.
- Séance d’essai gratuite. 12 séances à réaliser dans les 4 mois suivant la 1ère séance payante.
275 CHF/12 séances
Cours collectifs
- 12 séances de course à pied à réaliser en 4 mois. Ainsi, vous avez 4 séances que vous pouvez “louper”. Une séance d’essai est offerte. Mardi 18h15-19h15.
210 CHF/12 séances
Cours collectifs
- Cours de technique de natation.
- Les mardis de 17h00 à 18h00 à la piscine couverte d’Yverdon.
- Dates sur demande.
270 CHF/4 séances
Coaching privé
- Entraînement individuel ciblé sur votre objectif, qu’il soit de remise en forme ou de compétition.
- Possible de faire en salle ou en extérieur, selon vos envies et météo.
115 CHF/heure
SensoPro
- Accès en libre service (réservation au préalable) après formation coachée de 30min ou séance de SensoPro avec coach à côté.
- Séances autonomes (abo) ou coaching privé (cf. tarif coaching privé).
175 CHF/10 séances
Composition corporelle
- Analyse de la composition corporelle par bioimpédance.
- Interprétation et suivi de l’évolution des résultats. Durée env. 30 min.
65 CHF
Métabolisme de base
- Mesure des échanges gazeux respiratoires pour mesurer le métabolisme de base (énergie minimale nécessaire au corps pour survivre et au fonctionnement des organes vitaux).
- Interprétation des résultats. Durée env. 1 heure.
85 CHF
Préparation physique
- Séance de préparation physique spécifique au sport
- Pour les clubs sportifs ou groupes de sportifs, sur demande
Sur demande
Découvrez nos formules Pack
Composition corporelle + métabolisme
- Pack composition corporelle + métabolisme de base.
- Durée env. 1h
130 CHF
Pack Entraînement
Pack comprenant 1 mois de plan d’entraînement (avec gainage), 1 séance mensuelle de coaching privé de 1h et 1 analyse de composition corporelle mensuelle.
Si 2 séances mensuelles de coaching privé = 310 CHF / mois
Si plus que 2 séances mensuelles 310 CHF/mois + 85 CHF pour chaque séance supplémentaire.
255 CHF / mois
Pack Entraînement
Pack comprenant 1 mois de plan d’entraînement (sans gainage) et 1 séance mensuelle de coaching privé de 1h et 1 analyse de composition corporelle mensuelle.
Si 2 séances mensuelles de coaching privé = 265 CHF / mois
Si plus que 2 séances mensuelles 265 CHF/mois + 85 CHF pour chaque séance supplémentaire.
210 CHF / mois
Pack Plan d'entraînement et suivi nutritionnel LB Nutrition
Profitez de 15% de rabais sur votre première consultation nutrition avec Léa Battistolo, Diététicienne – Nutritionniste à VO2 Sport (LB Nutrition)
Condition : suivre un plan d’entraînement mensuel (avec ou sans gainage) auprès de VO2 Sport
15 %
Pack XXL (4 mois)
Pack comprenant 1 test d’effort (vélo ou càp) + 4 mois de plan d’entraînement (sans gainage) + 10 séances de SensoPro (30’/séance) + 16 séances collectives de gainage (1h/séance).
1200 CHF
Pack Entraînement - Nutrition du sport
Profitez de 10% rabais sur les prix initiaux en combinant un plan d’entraînement ET un suivi nutritionnel sur 6 mois.
La condition pour profiter de ce pack est de suivre les 2 plans (entraînement et nutrition) simultanément durant 6 mois.
Pour les tarifs de nutrition, veuillez vous référer auprès de notre diététicienne spécialisée en nutrition du sport Stéphanie Stauffacher.