Activités physiques adaptées et santé
Activités physiques adaptées et santé
Les activités physiques adaptées et santé (APAS) sont des activités physiques spécifiquement adaptées aux besoins et capacités des personnes sédentaires, atteintes de maladies chroniques, de troubles physiques ou mentaux, ou de limitations fonctionnelles.
Les APAS sont conçues pour aider ces personnes à maintenir ou à améliorer leur santé, leur bien-être et leur qualité de vie en améliorant leur condition physique (endurance, force, équilibre, coordination). Les APAS peuvent être proposées dans le cadre d’un programme de rééducation, d’une intervention thérapeutique ou préventive, ou d’une activité de loisir et bien-être. Elles sont encadrées par des professionnels en sciences du sport titulaires d’un master en APAS.
Nous proposons des suivis individuels au tarif de 115 CHF / heure (ou 57 CHF / 30min) ou des cours collectifs, le mardi de 17h45 à 18h45 et le vendredi de 17h à 18h, au tarif de 275 CHF pour 12 cours à valider en 4 mois.
Ces cours sont adaptés à tous les niveaux et se réalisent en salle. Suivant la météo, il est possible de réaliser le cours en extérieur, voire de proposer d’autres activités physiques (vélo, marche en raquettes, etc.) selon demandes.
Retrouvez notre grille des tarifs ici.
