Quand la physiothérapie est utile pour soulager et rééduquer un genou douloureux
La physiothérapie pour douleur au genou repose d’abord sur un bilan individualisé, avant toute rééducation active et progressive adaptée à la personne.
Retour à la course après une blessure sans brûler les étapes
Reprendre la course à pied après une blessure demande une progression construite autour de critères fonctionnels et de la tolérance des tissus, plutôt qu’un simple compte de semaines écoulées.